導(dǎo) 語
地震是指地球表面發(fā)生快速震動的一種現(xiàn)象。地震突發(fā)性強，波及范圍大，極具破壞性。地震的發(fā)生常導(dǎo)致橋梁斷落、房屋坍塌、水壩開裂，嚴重的更會造成人員傷亡。地震還會致使一些次生災(zāi)害的發(fā)生，如滑坡、泥石流等。地震目前還是人類尚無法避免或控制的自然災(zāi)害，但只要掌握一些技巧，是可以使傷害降到最低的！破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間里，我們應(yīng)該沉著冷靜，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇！
家庭避震秘籍
冷靜判斷
地震發(fā)生時，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦。只有鎮(zhèn)靜，才有可能運用平時學到的地震知識判斷地震的大小和遠近。記住，近震常以上下顛簸開始，之后才左右搖擺。遠震卻少上下顛簸感覺，而以左右搖擺為主。
就近躲避
如果感覺晃動很輕，說明震源比較遠，只需躲在堅實的家具旁邊就可以。大地震從開始到振動過程結(jié)束，時間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時間進行避震最為關(guān)鍵，不要耽誤時間。
選擇合適避震空間
室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角；有水管和暖氣管道等處。屋內(nèi)最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周圍無支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁。
做好自我保護
選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或后頸保護眼睛，閉眼以防異物傷害保護口鼻，有可能時，可用濕毛巾捂住口鼻，以防灰土、毒氣。
學校避震秘籍
正在上課時怎樣避震
無論教室是樓房還是平房，同學們都要在老師的指揮下，迅速躲在各自結(jié)實的課桌下千萬不要慌亂擁擠外逃，待地震過去后，在老師帶領(lǐng)下有組織地疏散
在操場或室外怎樣避震
若在開闊地方，可原地不動，蹲下，注意保護頭部注意千萬要避開高大建筑物或危險物震時千萬不要回到教室去不要亂跑、亂擠，待地震過去后，再按老師指揮行動。
特別提醒
一切行動聽從老師的指揮
同學之間要互相照顧
大同學要照顧年小體弱的同學
要關(guān)心、照顧殘疾同學。
戶外避震秘籍
在戶外遇到地震時，應(yīng)該就地選擇開闊地，趴下或蹲下避震不要亂跑，避開人多的地方不要隨便返回室內(nèi)。要遠離山崖、陡坡、河岸及高壓線等。避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑過街橋、立交橋高煙囪、水塔下。避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等。要保護好頭部，避開危險之處。避開其他危險場所：狹窄的街道、危舊房屋、危墻、女兒墻、磚瓦及木料等物的堆放處。
公共場所避震秘籍
在群眾集聚的公共場所遇到地震時，最忌慌亂，而應(yīng)有組織地從多路口快速疏散，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡。
1.如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當場內(nèi)斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
2.地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
3.正在上課的學生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。
4.正在進行比賽的體育場，應(yīng)立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。
寫字樓內(nèi)避震秘籍
震時保持冷靜 震后走到戶外
這是避震的國際通用守則，國內(nèi)外許多起地震實例表明，在地震發(fā)生的短暫瞬間，人們在進入或離開建筑物時，被砸死砸傷的概率最大。千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。
尋找安全空間躲避
蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大，金屬管道的網(wǎng)絡(luò)性結(jié)構(gòu)和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動時也不易被甩出去暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息管道內(nèi)的存水還可延長存活期。更重要的一點是，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助。
特別提醒
當躲在茶水間、衛(wèi)生間這樣的小開間時，盡量離爐具、煤氣管道遠些。若茶水間、衛(wèi)生間處在建筑物的犄角旮旯里，且隔斷墻為薄板墻時，就不要把它選擇為最佳避震場所。此外，不要鉆進柜子里，因為人一旦鉆進去后便立刻喪失機動性，視野受阻，四肢被縛，不僅會錯過逃生機會還不利于被救躺臥的姿勢也不好，人體的平面面積加大，被擊中的概率要比站立大5倍，而且很難機動變位。近水不近火。這是確保在都市震災(zāi)中獲得他人及時救助的重要原則。一旦被困，要設(shè)法與外界聯(lián)系，除用手機聯(lián)系外，可敲擊管道和暖氣片。
